為全面助力“百千萬工程”落實，提升社區(qū)長者健康素養(yǎng)，4月7日世界衛(wèi)生日當(dāng)天下午，羅湖區(qū)清水河街道梅園社區(qū)黨委聯(lián)合梅園社區(qū)老年人協(xié)會、深圳市北斗社會工作服務(wù)中心，在社區(qū)黨群服務(wù)中心多功能廳共同舉辦“科學(xué)睡眠 健康養(yǎng)生”專題講座，邀請轄區(qū)老年人積極參與。

　　講座上，醫(yī)生講師結(jié)合臨床案例，用通俗易懂的語言講解了老年人常見的失眠、多夢、早醒等睡眠障礙成因，系統(tǒng)闡述了科學(xué)睡眠對預(yù)防慢性病、增強免疫力的重要性。現(xiàn)場通過“睡眠質(zhì)量自測表”幫助長者評估自身狀況。在互動環(huán)節(jié)，居民們踴躍提問，得到醫(yī)生講師的專業(yè)解答，工作人員還發(fā)放了《健康睡眠手冊》等科普資料。

　　參與講座轄區(qū)長者們的表示收獲頗豐。梅園社區(qū)黨委介紹，后續(xù)還將針對長者需求開展多樣化活動，切實提升居民幸福指數(shù)，構(gòu)建“老有頤養(yǎng)”的宜居社區(qū)。

　　此次活動不僅普及了健康知識、科學(xué)養(yǎng)生，更通過“社區(qū)工作站+專業(yè)機構(gòu)”的聯(lián)動模式，為推進“百千萬工程”在基層落地提供了生動實踐。